Träningsglädje Du mår bra av!!!

Vilket UNDERBART härligt Valborgs väder vi får vara med om!!! Det lockar verkligen till långa sköna Powerwalks, promenader i skogen....framförallt utomhus aktiviteter - NJUTA. Det är en av de viktigaste bitarna i Träning/Hälsa att ladda batterierna & unna sig återhämtning som är a & o för en gynnsam framgång med sin träning och sin hälsa på sikt.. Dagen lockar till att tänka i temat "Sommarträning" för det är ett tema som vi kommer att etablera under JULI Månad... Semester veckorna då passar vi på & flyttar ut pass utomhus... Vi kan släppa lite förhandsinfo att det kommer bli pass på beachen och i härlig terräng i Hemus.. Så det kommer passa Dig perfekt som känner att du vill testa träningspass i olika intensiteter & former.. Vi kommer bl.a att ge motionsformen - STAVGÅNG ett ansiktslyft & plocka bort myten om att det endast är till för våra äldre tränande..Du kommer få uppleva Nordic Walking och vi kan lova dig att du kommer bli mkt positivt överraskad vilka resultat denna träningsform kan ge!! Idag har över 60st tränande letat sig in i salarna för att köra Powerbox, Body Pump & Zumba Det är fantastiskt roligt & se att alla har sin grej som de bara INTE kan vara utan trots strålande sol!!!